![آیا افسردگی دارید؟](https://cdn.afkarnews.com/thumbnail/1SAMInuJuOxz/avqJ8gmAX9Ct66DbrkgXvB2KFhuCUyHYFkaA3XV6CbAztNF2i8ftmhb60qlFCOo2WdoMjIi96pwZm-nOISMI6e_57f5GRNOGi0MmYdln473bIRG-CqLs8A,,/%D9%81.jpg)
آیا افسردگی دارید؟
برخی از شایعترین علل افسردگی عدم تعادل هورمونی، ارثی، فشار کاری، روابط ناکارآمد، فقدان هدف، سوگ و ... است.
برخی از شایعترین علل افسردگی عدم تعادل هورمونی، ارثی، فشار کاری، روابط ناکارآمد، فقدان هدف، سوگ و ... است.
اگر فرد غمگین و ناراحتی هستید یا میخواهید روحیه شاد و خوبی داشته باشید، از مصرف غذاهایی که ثابتشده خلقوخوی شما را تنگ میکنند، خودداری کنید.
حدود ۴ تا ۶ درصد جمعیت کل جهان از بیماری افسردگی رنج می برند، این در حالی است که تقریبا ۱۰ تا ۲۰ درصد افراد نیز مبتلا به افسردگی های خفیف فصلی هستند.
عضو هیات علمی گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: 50 درصد مبتلایان به سکته مغزی دچار افسردگی می شوند.
یک گروه بین المللی از محققان ادعا می کنند که در جریان یک مطالعه جدید موفق به کشف منبع فیزیکی افسردگی شده اند.
اگر همزمان با شروع پاییز احساس می کنید که دچار افسردگی فصلی شده اید می توانید تنها با خوردن یک محصول لبنی بسیار خوشمزه این بیماری را به زانو در آورید.
افسردگی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آنها نیز علائم و درمانهای مخصوص به خود را دارد.
بسیاری از افراد جامعه با خواص گوشت بوقلمون آشنا نیستند در حالی که مصرف گوشت بوقلمون برای مادران باردار، مبتلایان به کمخونی و افسردگی بسیار مفید است.
بر اساس گزارشهای رسمی سازمان بهداشت جهانی در خصوص سلامت زنان، زنان به طور متوسط ۶ تا ۸ سال بیشتر از مردان عمر میکنند.
در واقع در درصد کمی از افراد، تعطیلات با احساس غم، عدم ارتباط با دیگران، احساس بطالت، یکنواختی و بیبرنامگی همراه است و تغییر فصل و برخی شرایط آب و هوایی هم مزید بر علت میشوند…